EMOTION CARDS "ME IN THE WORLD" - (Age 12 and up)

När barn växer, växer även deras värld.

Jag i världen innehåller 20 kort med teman som reflekterar den stora världen som barnet kliver in i, så som roller, psykisk ohälsa, social media och bekräftelse.

För att stötta barn i att kunna navigera denna svåra terräng och stärka självkänslan har vi tagit fram korten tillsammans med leg.psykolog och psykoterapeut Ida Welbourn.

När en hel värld öppnar sig är det lätt att känna sig liten och hantera detta genom att sluta in sig.

Genom ärliga samtal med ditt barn om denna komplexitet är du en förebild och ett gott exempel för hur känslor kan hanteras och verbaliseras.

Det vi inte kan verbalisera kan vi inte bearbeta, så din roll som vuxen att få barn att prata är viktig. 

Utöver teman, innehåller korten situationer som ni kan reflektera omkring. Att inte enbart ställa direkta frågor kan göra det lättare för en liten person att öppna sig. Lägg ut korten och låt barnet välja det kort som känns rätt just idag.

Ett annat sätt att använda korten är att helt enkelt välja en situation som passar i ett sammanhang och prata utifrån det. 

Nike 12 år berättar utifrån frågan ” kan du beskriva en situation där konflikt kan vara positivt”

• ”när jag och mina två bästisar gick i tvåan bråkade vi ofta. Det var nog bra, för det är mycket lättare att lösa problem med dem nu.”

Över 10,000 av våra kunder använder känslokort för att kommunicera bättre och stödja barns emotionella och sociala utveckling.

Många är familjer, men även skolor, förskolor och aktörer inom barn-och ungdomspsykiatrin, familjehem och skolhälsovården som arbetar med att förebygga psykisk ohälsa bland barn och ungdomar.