Fysiska samtalskort
Från 250 kr · Se alla kortlekar →
Bonki-appen
199 kr en gång · Alla produkter →
Välj ett ögonblick
När passar det er?
Här är frågorna.
Det här är riktiga frågor ur kortlekarna — inga smakprov. Välj stunden ni faktiskt har i kväll och läs dem direkt.
Fem frågor där barnen får bestämma över de vuxna.
Om du fick välja själv, hur skulle en perfekt helg se ut?
Vem bestämmer vad ni ska äta? Är du med och påverkar?
Vilka hushållssysslor kunde dina vuxna bli bättre på?
Vilket jobb hade du önskat att dina vuxna hade?
Har dina vuxna också något som liknar läxor?
Ur Vardagskortet · 15 kort · 250 kr
Se VardagskortetFem frågor som får barnen att prata i bilen hem — utan ”hur var det i skolan?”.
Var idag bättre eller sämre än igår? Förklara varför!
Vad såg du fram emot att komma hem till idag?
Hur skulle du beskriva din skola för en ny elev?
Om du kunde ändra något som hände idag, vad skulle det vara?
Vad tänkte du att du ville berätta för dem hemma om din dag?
Ur Vardagskortet · 15 kort · 250 kr
Se VardagskortetFem frågor som gör läggdags till dagens lugnaste stund.
Vad tänker du på precis innan du somnar eller när du precis har vaknat?
Vad tänkte du att du ville berätta för mig om din dag?
Om en vän skulle beskriva dig, vad tror du den personen skulle säga?
Vad önskar du att du visste mer om?
Hur får du någon annan att känna sig trygg?
Ur Bonki Samtalskort · frågor ur flera kortlekar
Se alla kortlekarFem frågor som får syskonen att skratta i stället för att bråka.
Vad är det löjligaste, tramsigaste eller dummaste som du och ditt syskon har bråkat om?
Vad tror du att ditt syskon tycker är det svåraste med att vara syskon till dig?
Vilket tror du är ditt syskons roligaste minne?
Om du och ditt syskon skulle sova borta, vilka tre saker tror du att ditt syskon skulle ta med sig?
Om någon skulle beskriva dig och ditt syskon med tre ord vardera, vad skulle den personen säga?
Ur Syskonkortet · från 6 år · 250 kr
Se SyskonkortetFem frågor att ställa när ilskan lagt sig.
Hur känns det i kroppen att vara arg?
Vad vill du att andra ska göra eller säga när du är arg?
Hur känns det när någon annan är arg på dig?
Tror du att barn och vuxna kan bli lika arga? Vad är lika och vad är annorlunda?
Om du fick vara så arg du bara kan, vad skulle du göra då? Hur ser du ut?
Ur Jag i Mig · från 3 år · 21 kort · 279 kr
Se Jag i MigFem frågor som gör en vanlig tisdagskväll till en dejt.
Finns det något litet jag gör – som alltid får dig att må lite bättre?
När kände du dig senast glad att det är just jag som sitter bredvid dig?
Vilken av våra små stunder skulle du sakna mest om den försvann?
Föreställ dig fem år fram och vi har det bra – hur ser en vanlig bra dag ut?
När känner du dig som mest vald av mig – inte bara som sällskap?
Ur Vårt Vi · 14 samtal · 58 frågor för par
Om Vårt ViAlla frågor är skrivna av leg. psykolog Ida Welbourn · 29 års klinisk erfarenhet.
8 000+
familjer sedan 2021
29år
klinisk erfarenhet bakom produkterna
6kortlekar
från 3 år upp i vuxen ålder
Hitta det som
passar er just nu.
Varje kortlek är fristående. Tillsammans täcker de hela familjelivet — från barnets första ord för känslor till samtalen ni vuxna aldrig hinner ha.
Namn på känslor. Hur de känns i kroppen.
För åren när allt blir mer komplicerat.
De stora frågorna. På riktigt.
För relationen som varar längst.
Djupare än ”hur var din dag?”
Samtalen som sällan sker.
Tre steg.
Inget ni behöver förbereda.
Ingen agenda. Ingen som behöver leda. Korten ger strukturen — ni ger närvaron.
Varje produkt innehåller samtalskort organiserade efter tema. Välj ett som känns rätt just nu — eller låt appen välja åt er.
Gå igenom kortets frågor tillsammans. Inga förberedelser behövs — frågorna leder samtalet framåt.
Fem till tio minuter räcker. I appen sparas era svar så att ni kan gå tillbaka till dem.
Vad vill du att andra ska göra eller säga när du är ledsen?
Finns det något du önskar att du hade sagt till någon idag men inte sa? Det kan vara något du glömde, eller något du kanske inte vågade säga.
När märker du att du själv gör något som går emot en värdering du egentligen vill stå för?
"Kan vi skapa något vi själva saknade?"
När jag och min lillasyster Filippa var små var vi ofta själva. Filippa var känslig — hon var ofta ledsen, och det enda jag visste som gjorde henne mindre ledsen var att berätta sagor.
Sagan handlade ofta om en flicka som hette Bonki — en flicka som också var ledsen ibland. Vi förstod inte det då, men orden vi inte hade för hur det kändes fick finnas i sagan.
Filippa fick sitt första barn. Med ett barn måste man stanna kvar i sina känslor — också i dem man inte visste att man hade.
Kan vi inte skapa något vi hade behövt själva när vi var små? Innehållet utvecklade vi tillsammans med leg. psykolog Ida Welbourn — 29 års klinisk erfarenhet.
Emma & Filippa
Grundare, Bonki · Malmö
Utvecklat med
legitimerad expertis.
Leg. psykolog · Leg. psykoterapeut · Specialistpsykolog
Jag har 29 års erfarenhet som psykolog, främst med barn och deras föräldrar — enskilt och tillsammans. Som klinisk psykolog har jag arbetat med utredning och behandling inom barn- och ungdomspsykiatrin och barnhälsovården, samt konsultation, handledning och utbildningsinsatser inom skola och förskola.
Som psykoterapeut har jag arbetat med individuella långtidsterapier för unga och vuxna, samt med parterapi och familjerådgivning. Grunden för mitt arbete är psykodynamisk teori med fokus på anknytning, affekter, mentalisering och relationer.
Det du undrar
innan du börjar.
Nej. Du kan ladda ner appen och utforska produkterna på egen hand.
Barnprodukterna är designade för barn från 3 år och uppåt. Jag i Mig passar från 3 år, Vardagskort och Syskonkort från 6 år, Jag med andra från 6 år, Jag i Världen från 12 år och Sexualitetskort från 13 år.
Nej. För yngre barn läser den vuxne frågorna högt. Samtalet sker mellan er — korten är bara strukturen.
Det varierar. Ett barnkort tar 10–20 minuter beroende på barnets ålder och energi. Vårt Vi tar 20–30 minuter per kort. Ingen session kräver förberedelse — du öppnar appen och börjar.
Nej. Bonki är ett förebyggande verktyg — inte terapi och inte en ersättning för professionell hjälp. Det är ett strukturerat sätt att ha de samtal som annars aldrig blir av.
Innehållet är detsamma. Appen finns alltid med er i telefonen. De fysiska korten passar vid bordet, i händerna och i situationer utan skärm. Många familjer använder båda.
Utgå från åldern. Vardagskort passar de flesta åldrar från 6 år och är enklast att börja med om du är osäker — de utgår från vardagliga situationer barnet känner igen.
Börja med en fråga i kväll.
Se vart den leder.
Kortlekar från 250 kr · Appen 199 kr en gång · Inga prenumerationer
