




kort om Vardagskorten
Vardagskorten är en kortlek för de stunder som inte är planerade. När tiden är knapp, energin låg och mycket ska fungera samtidigt.
Korten öppnar enkla samtal om det som pågår just nu, utan att det behöver bli stort, långt eller “rätt”. Inte för att lösa vardagen. Utan för att göra plats i den.
När vardagen får ett språk
De flesta konflikter börjar inte i det stora. De börjar i det som inte hann sägas.
När samtal får finnas även i det lilla:
✔ Kan frustration få ord innan den blir till bråk
✔ Blir det lättare att förstå varandras perspektiv
✔ Skapas fler pauser i ett tempo som annars går fort
✔ Minskar behovet av att reda ut allt på en gång
Det handlar inte om att undvika konflikter. Det handlar om att ha något att falla tillbaka på när de uppstår.
Korten bygger på förebyggande samtal – ett genomtänkt sätt att prata om känslor tidigt, innan de blir svåra att sätta ord på.

Hur samtalen tar form
Vardagen lämnar sällan utrymme för långa samtal. Och det behöver den inte heller.
Med Vardagskorten:
✔ Räcker det ofta med ett enda kort
✔ Kan frågor ställas utan att kräva svar direkt
✔ Får både barn och vuxna uttrycka det som känns, som det känns
✔ Finns en gemensam utgångspunkt, även när alla är trötta
Samtalet behöver inte bli färdigt. Det räcker att det får börja.
Utvecklade av leg. psykolog
Vardagskorten är framtagna i samarbete med legitimerad psykolog och bygger på kunskap om relationer, känsloreglering och familjedynamik.
Samtalen är förebyggande — de får finnas innan vardagens konflikter tar över.
Hur korten används i vardagen
Korten kan användas när något precis hänt, innan läggdags, runt middagsbordet eller mitt i en vanlig tisdag
Ett kort räcker. Ibland räcker det att veta att korten finns.


